Kann eine offene Beziehung ohne Regeln funktionieren? Ich bezweifle das. Regeln geben Orientierung und einen klaren Rahmen, was in der offenen Beziehung okay und was ein No-Go ist. Sie schaffen Sicherheit wo angeblich alles erlaubt zu sein scheint. Das Einhalten der Regeln schafft Vertrauen. Und darum gibt es auch in meiner offenen Beziehung Regeln. Welche das sind, verrate ich dir hier.
Keine offene Beziehung ohne Regeln – auch nicht meine
Jede Beziehung hat so ihre Regeln. Oftmals sind sie unausgesprochen. Aber jeder Mensch hat eine Vorstellung davon, was er oder sie okay findet und was nicht. Mit unausgesprochenen Regeln kommt man bei einer offenen Beziehung aber nicht weiter. Denn ich bin davon überzeugt, dass eine offene Beziehung ohne klar kommunizierte Regeln nur schief gehen kann. Das gilt auch für meine offene Beziehung.
Der Schlüssel zum Erfolg liegt für mich in der Kommunikation. Es ist einfach wichtig, dass man klar und deutlich darüber spricht, was okay ist und was nicht. Je ehrlicher und eindeutiger man da zueinander ist, umso harmonischer läuft die offene Beziehung anschließend. Oder besser gesagt: Umso besser stehen die Chancen. Störfaktoren für das Funktionieren einer offenen Beziehung gibt es natürlich reichlich. Bekommt man aber das Kommunizieren hin und hält sich an die Regeln, ist ein schwieriger Weg schon geschafft.
Um die Kommunikation soll es an dieser Stelle im Kern aber gar nicht gehen. Trotzdem möchte ich noch einmal sagen, wie wichtig sie ist, gerade in der offenen Beziehung. Und das nicht nur wegen den Regeln. In einer offenen Beziehung fehlt die Kontrolle der Monogamie. Man ist in intimen Kontakt mit anderen, datet, flirtet. Das ist emotional herausfordernd, kann verletzen und für Ängste sorgen. Es ist deshalb immens wichtig, über solche Dinge und wie man sich fühlt, zu sprechen. Und zwar immer wieder. Denn das gibt Sicherheit und schafft Vertrauen. Geheimnisse und gegen Regeln verstoßen können dafür zu einem noch schnelleren Vertrauensverlust und zu Eifersucht wie in einer traditionellen Beziehung führen. Denn was viele vergessen: In einer offenen Beziehung kann man genauso Fremdgehen. Just sayin…
Das sind unsere Regeln in der offenen Beziehung
Mit meinem Mann bin ich nun seit Ende Februar zusammen. Der Wunsch, die Beziehung von Anfang an offen zu führen, kam von mir. Wer mehr zu meinen Gründen darüber erfahren möchte, kann sich diese hier nachlesen.
Genauso war mir klar, dass wir Regeln brauchen. Wir haben offen darüber gesprochen und waren uns in diesem Punkt auch schnell einig. Wir haben es dann so gemacht, dass jeder zunächst einmal für sich selbst überlegt hat, was für Regeln man selbst gerne hätte. Was ist einem wichtig? Was will man auf keinen Fall erleben? Wir haben unser eigenes Regelwerk notiert und uns dann wieder zusammengesetzt, um über unsere Ideen zu sprechen. Und dabei haben wir uns für unsere Beziehung auf folgendes geeinigt:
Sex im eigenen Bett
Sex mit Anderen im eigenen Bett ist bei uns erlaubt. Aber nur, weil wir nicht zusammen wohnen. Ich finde, das eigene Bett eines Pärchens ist so etwas wie ein Safe Space. Das ist nur für das Pärchen selbst da und das wird nicht ohne die Partnerin oder dem Partner mit jemanden geteilt. Thomas und ich leben aber nicht zusammen, jeder hat seine eigene Wohnung. Es gibt daher kein „unser Bett“, sondern sein Bett und mein Bett. Zumindest emotional ist das für mich ein Unterschied und darum finde ich die Regel in unserem Fall okay.
Küssen ja, Kuscheln nein
Jemand anderen beim Sex zu küssen, ist für mich okay. Küssen ist Lust-steigernd. Finde ich zumindest. Und darum kann es beim Sex zu Küssen, auch Zungenküssen kommen. Kuscheln hingegen ist ein No-Go. Sowohl als Vorspiel als auch nach dem Sex. Kuscheln ist für mich etwas, das ich nur mit dem/der Partner:in mache. Das hat für mich etwas Emotionales. Gerade, wenn es „danach“ zum Kuscheln kommt. Doch auch beim Vorspiel finde ich diese Innigkeit mit Anderen nicht okay, wenn man in einer offenen Beziehung ist.
Kein Sex mit dem oder der Ex
Ein weiteres No-Go: Sex mit dem Ex. Oder der Ex. Da waren wir uns ebenfalls schnell einig. Sex mit dem/der Ex ist aufgrund der gemeinsamen Vergangenheit emotional aufgeladen. Da ist mehr als „nur“ Sex. Darum wäre das Fremdgehen. Genauso ein No-Go wäre übrigens Sex mit der Familie des Partners bzw. der Partnerin. Die Gefahr sehe ich bei uns aber nicht, daher eher ein theoretisches No-Go.
Sex unter Freund:innen
Das ist ein heikles Thema. Sex unter Freunden bzw. Freundinnen. Will man das erlauben? Denn es handelt sich dabei ja schon um nahestehende Personen. Wir haben uns dazu entschieden, das zu erlauben. Tatsächlich hatte ich schon Sex mit Freunden. Allerdings eher weniger mit Männern, als mit Frauen. Bei Thomas ist das dagegen kein so großes Thema. Ich lege es nicht drauf an, will es für mich aber auch nicht ausschließen.
Vorher drüber reden…und nachher auch
Wir haben uns dazu entschieden, uns davon zu erzählen, wenn wir Sex mit anderen haben. Dabei geht es aber weniger um das Detail, wie der Sex genau ablief. Sondern vielmehr darum: Warum mit dieser Person, was hat einen gereizt und wie fand man es? Was war gut, was vielleicht nicht? Mir geht es bei dieser Regel nicht darum, zu kontrollieren, mit wem er oder ich außerhalb der Beziehung Sex hat. Ich sehe die Regel eher als Chance, zu verstehen, was den anderen triggert, was ihm gefällt, um davon dann auch etwas in die gemeinsame Intimität untereinander aufzunehmen. Außerdem glaube ich, dass die Regeln hilft, die offene Kommunikation untereinander zu stärken. Ich kann aber genauso Leute verstehen, die von den Sexabenteuern außerhalb der Beziehung am liebsten absolut gar nichts wissen wollen. Oh…und eine Ausnahme gibt es: Sollte etwas spontan passieren, dann ist es mit dem vorher drüber reden natürlich schwierig. Aber das sollte eigentlich nicht die Regel sein.
Keine Sex-Freundschaft, aber Sex For Cash
Eine Sex-Freundschaft ist ein No-Go. Denn das führt schnell mal zu einer emotionalen Bindung und diese emotionale Bindung soll exklusiv für uns sein. Das heißt aber nicht, dass man sich nicht mehrmals mit einer Person für Sex treffen kann. Nur eine Fokussierung auf eine Person fänden wir beide nicht gut. Allerdings gibt es eine Ausnahme: Sex For Cash. Wenn Geld im Spiel ist, ist es etwas anderes. Das gilt sowohl für Geld bekommen als auch für Geld bezahlen. Würde er sich zum Beispiel regelmäßig mit einer Prostituierten treffen, weil die ihm etwas bieten kann, was er sonst nicht kriegt, wäre das für mich okay. Das ist dann ein professionelles Verhältnis. Mir wäre es sogar lieber, er trifft sich regelmäßig mit einer Sexworkerin als mit einer Privatperson. Für die Sexworkerin ist es ein Job, für die Privatperson nicht. Darum passiert da auch eher emotional etwas.
Verhütung und Testen
Die Regel ist ganz klar: Es wird verhütet. Doch keine Regel ohne Ausnahme, oder? Wenn vorher gegen Krankheiten getestet wird, ist ungeschützt okay. Beim „Fine Suits Club“ läuft es ja so, daher war es eigentlich klar, dass diese Regel mit der Ausnahme gilt.
Unser Tag
Und die vielleicht wichtigste Regel für uns als Paar: Wir haben unseren festen Pärchentag. Das ist in der Regel der Sonntag. Da nehmen wir uns nur für uns Zeit, was bedeutet: Keine Dates mit anderen an diesem Tag. Ich finde es wichtig, dass man in einer Beziehung etwas teilt, das man zusammen exklusiv hat. Und gemeinsame Zeit ist in der Hinsicht eine sehr wertvolle Sache, gerade, da wir nicht zusammen wohnen. Unter der Woche ist er arbeiten (und ich hoffentlich bald auch), da sehen wir uns eh nicht so häufig. Umso wichtiger ist es, dass wir dann zumindest am Wochenende unsere gemeinsame Zeit haben. Darum diese Regel.
Jede offene Beziehung ist anders
Das sind unsere Regeln. Für uns fühlen sie sich so gut und richtig an. Zumindest im Moment, es kann natürlich sein, dass später mal noch Regeln hinzukommen oder wegfallen. So ein Regelwerk ist nicht starr, sondern kann angepasst werden.
Uns ist auch klar, dass andere Pärchen wahrscheinlich andere Regeln haben. Jede Beziehung ist individuell. Was für uns in einer offenen Beziehung richtig sein kann, kann in einer anderen offenen Beziehung ganz anders gesehen werden. Ich denke da insbesondere an unsere Regeln zu Sex mit Freund:innen, das Küssen, die Bett-Regel, das darüber sprechen…da ist sicherlich einiges dabei, wo andere sagen: Geht gar nicht. Mal davon abgesehen, dass für viele andere schon eine offene Beziehung gar nicht geht. 😀 Aber das ist ja egal, es muss für uns passen. Und ich glaube, das passt gut. Auf jeden Fall gibt es kein Grundregelwerk oder irgendwelche Universalregeln, die bei jeder offenen Beziehung immer richtig sind. Jedes Paar sollte da meiner Meinung nach ganz offen und unvoreingenommen rangehen und für sich schauen, was sich für sie gut anfühlt.
Trotzdem interessiert es mich, wie du über unsere Regeln denkst. Findest du sie gut, hat dich etwas überrascht, vermisst du etwas oder geht eine Regel gar nicht? Schreib mir hier gerne einen Kommentar dazu. 🙂
xoxoxo
Deine Lisa – your secret sexy girl next door
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